10分で理解するダイエット ドライフルーツ

美容と健康に良いドライフルーツでお腹すっきり！便通すっきり！ 【3,000円(税別)で送料無料】 ビタミン・ミネラルたっぷり！栄養満点のマンゴー！ 美容と健康に、またお肌にもドライフルーツがいいんです。

それは豊富に含まれるビタミン類のお陰なのです。

ビタミンAは肌の乾きを抑え、ビタミンCはコラーゲンの生育を促進し、ビタミンEはお肌の新陳代謝を活発にするので、 お肌のつやや代謝などに良いと言われています。

◇食べ方 　：毎日適量を継続して食べる事が健康の秘訣です。

◇原材料名：マンゴー・漂白剤（亜硫酸塩）・クエン酸・砂糖・ 着色料（黄色4号5号） ◇賞味期限：180日 ◇原産国　 ：タイ ◇保存方法：直射日光・高温多湿を避けて保存して下さい。

開封後はお早めにお召し上がり下さい。

マンゴーのドライフルーツです。

南国でしか育たないマンゴーは、体力を消耗するその土地の人々の健康果実。

栄養満点の成分がたっぷり含まれています。

是非ご賞味下さい。

　　　　マンゴー　　　mango　　　　　　500g袋　　　　　[ドライフルーツ] マンゴーと健康 マンゴー お肌とマンゴー ビタミンAは肌の渇きを抑え、ビタミンCはコラーゲンの生育を促進し、ビタミンEは肌の新陳代謝を活発にするので、肌のつやや代謝などに良いと言われております。

マンゴーと美容 マンゴーは、体内でビタミンA（レチノール）に変わるβカロテンの量が多いのが特徴です。

βカロテンは、衰えを抑える抗酸化作用があるので肌を美しく保つことができます。

腸の働きを整える食物繊維も多く、便通改善にも役立つでしょう。

ダイエタリーマンゴー マンゴーは食物繊維も多く含み、食物繊維は肥満抑制で、体重が減少する事も、嬉しいことで、それ以上に、 腸内環境を良好にする為、太りにくく痩せやすいと言った、肥満しにくい体質に変わる事を、サポートすると言う事が特徴です。

水溶性食物繊維は、胃の中でドロドロに溶けて、コレステロールの排出を促進します。

不溶性食物繊維は、水を含むことにより何倍にも膨れて　有害ミネラルや脂肪等を、体外に排出させます。

そのため、体内の脂肪を低下させたり、腸内環境を改善させます。

もう一つの食物繊維のダイエタリーの特徴は、少量の食事量でも、満腹感が得られる為、 総摂取カロリー量を下げる事が出来る事です。

さらに、食物繊維には、カロリーが殆ど無い為に、多少多めに食べても 太ると言う事がありません。

マンゴーの特徴 マンゴは、βカロチン・カルシウムがたっぷりの南国フルーツで,適度な甘さと酸味・独特の香りをもった柔らかく ジューシーなドライフルーツです。

甘くて美味しいマンゴーで、無理なく手軽にカルシウム補給をしましょう。

熟したマンゴーは、ミネラル成分が多く含まれています。

またビタミンが多く含まれ特にビタミンAは他の果物に比べ多く含まれているのがマンゴーの特徴です。

コンタクトレンズをご使用される方やパソコンを使われる方は是非マンゴーを食べていただきたいと思います。

3〜4月ごろに開花します。

実は初夏に熟します。

実の中に1個大きな核があります。

多汁で甘く、独特の香りがあります。

マンゴーには天然のβカロチンが豊富です。

○マンゴーの成分（100g当たり） 　エネルギー 335kcal 　カルシウム 88．5mg 　たんぱく質 0．6g 　食物繊維 2．4g 　脂質 0．2g 　鉄 0．56mg 　炭水化物 82．6g 　ナトリウム 198mg 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参考：日本食品標準成分表 500g袋 これは超特価！ 本体価格1350円　+税

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