ダイエット 雑炊 ふるさとメディア

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ミヤパラ

私の日記です。ミヤパラ チャンポンといえば、普通は麺をイメージしますが、これはライスの上に炒めた野菜がたっぷりのった一品。


たまにはダイエット 雑炊のことも思い出してあげてください

今週は、お鍋でダイエット!
昨日は大根おろしたっぷりのおろし鍋だった。

今日は、寄せ鍋🍲
鶏手羽を二本、お豆腐半丁、ホタテ一個、油揚げ半分、はすいも三本、人参にしめじ、えのき。
よく煮たから美味しいーおねがいラブ照れ

今日は鶏手羽や油揚げの油が多いもの、お豆腐やホタテのタンパク質をよく摂ったな。
下には、はすいもギッシリだし。よく食べたなー。
お野菜で満足させるはずだったのになチュー今日のお鍋はダイエットではないよなー。でも雑炊を作らなかったのはホメホメ照れ照れ照れ
今からデザートもたべる予定ラブおねがい照れ

デザート食べたーおねがいラブ照れ
桃をおしりにしてみたー🍑
桃尻、可愛いー🍑
この時期だけにできる可愛い桃尻アート🍑照れ





これは夕飯の寄せ鍋。
やっぱりお鍋は色々な具が入っていると美味しいな照れ
とっても美味しかったおねがいラブ照れ
ごちそうさまでしたおねがいラブ照れ

ダイエット 雑炊に癒される女性が急増中


さて、結婚式へ行ってきますバイバイバイバイ
バッグは籠バッグな感じと、レースが好み♡ CASSELINIのものーー!!!


今日のぴーさん、、、


まる!!!かわゆ!爆


けどさ、こっそり冷房の温度を健康的な温度に戻したので、この羽毛布団はあっちいと思い、この後、ひっぺがして、タオルケットかけておいた。

睡眠が好きな彼。
お休みの日は出来るだけ寝かせてあげたい。ので、ほんとこそこそと行動する私です!!


そして、絶賛胃もたれ中!!!


昨日の夜博多で買ってきたこの
やまちゃんのラーメンを作ってあげたのだけれど


美味しすぎて止まらなくて私の方が食べた!ばくばく食べた!!!!

本場の味にだいぶ近い…
美味しすぎた…もっと買ってきたら良かった。。。

スープまで飲み干した私。
塩分は本当にダイエットの敵銃!!!

麺を半分にしてスープ飲み干すくらいなら
麺普通に食べた方が良いみたい!!


そして私の中の悪魔がこう彼に囁いた


クロ:『残りのスープにご飯入れて、雑炊にしちゃうっ?!!』

ぴーさん:『気持ちは分かる、分かるよ、分かるんだよ!最高だよ、、、、でも、、、、やめとこ』 


クロ:『ですよねぇ!!!』


冷静なポッチャリさんがそこにはいたのでした。
けどまあ、スープほぼほぼ1口残しくらいで飲み干してるので、胃もたれ。

そして、なぜか一気に3キロとか太った!いみふー!こえーーー!!!



マスカラ新しくした!!桃ちゃんので心機一転またダイエットもがんばらな!!
キープだけで全然減ってなかった!

はぁ、どうしよっかね(笑)
そんな結婚式のワンピースは、



KIKKA THE DIARY OFのもの♡
ここの結婚式のドレスはほんとぉーに可愛くてツボ♡
何個可愛くて持ってるよ!!!! 




胸元に大きなリボン
セットアップぽいけれどワンピースなところも可愛い、スカートは立体的で、黒だけれど華やか!!


パンプスはNINE WESTのシンプルなものを。。。
アメリカのアウトレットではNINE WESTはマストでいくべきだね!ほんとやっす!!!!




アクセサリーは
バングルがこれから発売のもの
リング:


そして、、、ヘアセットは
AFLOAT  D'Lへ!!!


今日はボヘミアンが可愛い
霊能師伊吹ちゃん☺️


今日も根掘り葉掘り見てもらった!!
ほんとすごいよねっ!!! 
どーやって見えてるんだろ!?

絵なの?文章なの? って聞いたら


オーラです!だってさ。

オーラでどー見えるんだろ?! 細かいことまで言ってきてくれるんだけどさ、ほんとにほんとぉに不思議!!!


そして、ディルではこんな素敵なサービスが始まったらしいっ♡



一言書いてあるだけで
こんなに特別感感じるのはなんでだろーね!?☺️



ヘアセットの女神
!!!


いつもありがとーう♡








こんな感じで可愛くしてもらいました♡

ヘアセット4,000円でやってもらえちゃうよー!!表参道なのにぃ、お得!!!!

高校時代の友人照ちゃんの結婚式…
ほんとぉーにおめでたいなぁ。
たくさんタックさん!!お祝いしてきます!




てるちゃーんまっててー!!!!

★★clorisa情報★★ 

サングラスサングラス


キュートでちょっぴり大人な夜空のモチーフセット★どれも単体でしっかり使えるから嬉しい。キラリと輝く一つ星からパワーをもらえるピアスです*

 

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全部でなんと7個入り!メインからサブまで使いまわしできるよくばりセット!ハートモチーフで女の心を忘れずにいたい、そんなアナタヘ♡

 

 

サングラス


さりげなく目を引くシャープなフェザーが爽やかで使いやすい*天から舞い降りるフェザーは天使の羽根として幸せを運ぶモチーフです。ターコイズと合わせてお守り代わりにも♪


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夏の新定番★足元出すならマストにはめてトゥーリング♪それだけで印象変わる。それだけでお洒落度ぐっと上がる。それだけで自分の気分も上がっちゃう!ファランジリングとしても使えるよ♪

 

 



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