ダイエット 雑炊専用ザク

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ミヤパラ

私の日記です。ミヤパラ チャンポンといえば、普通は麺をイメージしますが、これはライスの上に炒めた野菜がたっぷりのった一品。

ダイエット 雑炊専用ザク

本日のメニュー

朝   コーヒー
       チーズ

昼   チーズ月見バーガー
       オレンジジュース

夜   あごだし鍋

本日の体重 59.5㎏ (開始から−16.2㎏)
昨日から増減ありません

昼は家族で買い物に行ってマクドで
チーズ月見バーガー🍔ラブ
オレンジジュースは息子と一緒に
飲みました♡

夜はあごだし鍋鍋
海老と手作り鶏団子を入れて
野菜たっぷり食べてお腹いっぱいもぐもぐ
今年はどんな鍋が流行るのかな?ルンルン

ダイエット始めてから鍋は野菜と
肉と豆腐だと糖質少ないから
食べ過ぎても痩せる大好きメニュー❤️
麺類と雑炊は我慢ですけどね
今年も鍋食べまくる‼️


毎日コツコツ頑張ります!

ダイエット 雑炊 イイこと、プラス。




縄文杉に行くために
スタミナをつけて…と、
頑張って食べていたのですが

本番が終わって、
今度は月末の王子の結婚式に向け
ダイエットしなくちゃいけないのに
食欲が元に戻らず笑い泣きダウンダウンヤバイ

と、そこへ
ドレスをお願いしているchar様からLINEが、、

「バスト&ウェストのsizeを教えて」

と    ガーンあせるあせるあせる


これだけ食べてて太らないのも確かですが、
サイズダウンしなければドレスが…ねあせる

あれ?

でも、今の体型に合わせてドレスを作れば
ダイエットしなくても よいのでは…?

主役の花嫁では無いしね、
新郎の母が 丸っこい体型だって
別に支障は無いでしょう
ね?  ね?  ニヤリですよね?



お腹が空いて目が覚め
夜中にバナナを食べて…

朝にカレーうどん

お昼にモスバーガー

おやつの時間に雑炊を食べて

お腹が空き過ぎて
夕飯作るのに気力が出ないため
生春巻きを摘み

元気が出た所で、麻婆豆腐作りました!
息子と勢いよく完食

そして
お腹が空いて寝付けないので
納豆ご飯と柿を食べ

このまま 直ぐに寝て良いものか
ただいま思案中…


どうする この食欲?




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