ダイエット 雑炊 たのしいはソコにある

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ミヤパラ

私の日記です。ミヤパラ チャンポンといえば、普通は麺をイメージしますが、これはライスの上に炒めた野菜がたっぷりのった一品。

今や必需品となったダイエット 雑炊です





今日は、雨ですね…


相変わらず、遅よう御座います…


既に 昼ご飯タイムですが…


次女とチビは



一応、ミートソースパスタ 、、、、、
らしいです。




私は、起き上がれるようになり次第
雑炊的な スープ 、、、、、
らしいです。


昨日の夜も、結局 何も 食べれず……で
今日は、ご飯が50gと野菜を少し入れた
和風スープだそうです。


いつになったら、食べれるものやら…






しかし、ご飯が50gとか 、、、、、
まさに、ダイエットみたいですな 、、、、











ダイエット 雑炊楽天通販ショップ

あんにょんはせよちゅー
ただいま、関空ルンルン


珍しくエアプサンです。
機内食も出るし、
twayより広めの座席。
若干高いだけのことはありますねキラキラ




さて。
一泊二日の弾丸大阪旅行。
友達と会って楽しんできましたハロウィン







念願の


食べたんだーハートハート

鴨専門店。
難波の「おら鴨」さんっていうお店。
鴨づくしのコースで飽き足らず
単品も追加するわたしたち。

鴨鍋のあとに、蕎麦を食べ
さらに雑炊まで食べたよ。。。

ダイエットどこいったーーーゲッソリゲッソリ

いろんな収穫があって、
満足の土曜日。

新しいビジネスの話も
まんまるくまとまったし、
友達と夏に台湾行くことになったし、
なんだかハッピールンルン



日曜日は日曜日で、
ほかの友達と梅田でランチ爆笑

大阪駅のまわりでショッピングして、
今は搭乗待ちですルンルン

会う友達みんなに
「ほんとに留学してんのー?
と笑われます。

ほんま、帰りすぎですよねw

大邱空港の出国審査のおじちゃんにも
笑われたんですよ。。。
ひどいなぁ、もう滝汗


暇だったので、
かに道楽の前でカニのマネ(のつもり)

グリコの前でも写真を撮るとったー笑笑
以前住んでたくせに、
今回は完全に観光客でしたちゅーちゅー

わたし、芸能界とかサッパリ
興味ないんですが、
それでも、ある意味唯一
大好きハートと言い続けた俳優さんが
小出恵介
だったんですよね。。。

あぁ、こいちゃん。。。
なぜ未成年に手を出したの。
なぜわたしじゃないの。←←
なぜ手を出してくれなかったの。←←

と思いながら、
噂のバーがあるあたりをうろつきましたとさ。

今週末、ビックリするほど
お勉強してないので、
大邱についてから
予習と復習やるぞハート

あ。俺様とのお話も、
明日アメンバー記事で
アップしますーー爆笑爆笑

るんるんキラキラ星ハート

では、飛行機乗ってきます。
あんにょーーん流れ星

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